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世界兒童手作藝術節 大小孩玩瘋了,26項兒童手作DIY+9個戶外大型兒童氣墊…可以玩上一整天,我們去了2次!

2017世界兒童手作藝術節 DIY成品

超過一萬坪專屬於兒童台灣最大的文創基地。活動日期:2017/01/21 至 05/30 每日09:00-18:00。

1。全區超過二十五項,兒童手做DIY 一票到底不需另外付費
2。全國最大兒童分齡氣墊區 一千二百坪一票到底不需另外付費
3。快樂小駕駛區 400米小火車一票到底不需另外付費
4。童話舞台 兒童劇演出 也不需另外付費
5。積木區 故事姊姊說故事 桌遊區 沙坑球屋 也是一票不用另外付費

 

看這邊 》》最新活動分享(2017/4/2更新)

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清境高空觀景步道 訂票,清境高空觀景步道 預售票,清境高空觀景步道

清境高空觀景步道1

(0521更新~訂票步驟)過去南投的清境國民賓館至青青草原一段,僅有約400~500公尺的人行步道,每到假日就會塞爆,南投縣政府為了解決人車爭道的問題,提供更安全的空間,自2015年開始建設從清境國民賓館至青青草原北票口,打造一條海拔一千八百五十公尺高、兩千公尺長的天空步道,解決人車爭道問題,4/18日經縣府正式命名「清境高空觀景步道」,增加行人空間,方便旅客步行。南投縣長林明溱也宣布將在5月27日正式啟用,當天適逢端午節4天連假,周邊停車、交通將面臨考驗,縣府將協調台大梅蜂農場、退輔會釋出停車空間,南投客運也將加派接駁車,讓遊客多加利用。。

南投縣政府也表示,南投清境高空觀景步道第一期工程4950萬元,步道自清境國民賓館到青青草原南票口,總長1.2公里。接續第二期將投入3500萬元,將步道從青青草原南票口延伸至北票口,總長達2公里。

搶先看↓ 南投清境高空觀景步道

 

清境高空觀景步道 穿梭山林賞美景 ↓搶先看

 

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檸檬水,檸檬,
檸檬水不宜久放、帶皮切片營養最多

夏天來上一杯檸檬水,健康又消暑,但是你喝對了嗎?
小編朋友身邊的朋友最近都在瘋喝檸檬水,網路上也瘋傳著「檸檬的6大好處」~說能治療風熱感冒、殺菌、防治腎結石改善骨質疏鬆…

小小的一顆檸檬竟然好處多多,究竟有沒有這麼神奇,小編喝著檸檬水的同時也上網查詢、彙整了這篇讓大家長知識!

 

【中視新聞】檸檬水要怎樣喝 才會有益健康!?

檸檬水一定要儘快喝完,免得營養都流失了,檸檬富含維他命C跟檸檬苦素,能活化細胞、降膽固醇。

檸檬水正確作法

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免費健檢,免費健康檢查

✔每3年可免費1次成人健檢,你知道嗎?

生活情報讚 這次整理了免費、不花錢的健康檢查,這是您的權益別忽略了!104年國人十大死因即癌症、心臟疾病、腦血管疾病、肺炎、糖尿病…等,其中近6成為慢性病,只要早期發現就能早期治療,而你有多久沒做「健康檢查」了?誰說健康檢查一定要花大錢!國民健康署就有針對年滿40歲以上的民眾可3年免費1次做血糖、血脂、腎功能、肝功能…等6項篩檢,藉由週期性的成人免費健康檢查,早期發現慢性病危險因子,而女性朋友還能免費做子宮頸抹片檢查。

成人免費健康檢查

依國民健康署104年的成人預防保健資料顯示,全台共有181萬以上的人接受服務,其中新發現高血脂的比率近三成、高血壓為二成、高血糖近一成。健康署王英偉署長表示目前健康署提供的「免費成人預防保健服務」包括:健康行為調查、身體檢查、抽血檢查、驗尿、健康諮詢等,可有效針對國人常見的6項健康問題-血脂、血壓、血糖、腎功能、肝功能及健康體重進行評估,以及早發現問題並能及早治療。

✔政府提供的免費健康檢查有哪些?

1.免費成人健康檢查,包含6項篩檢。40到64歲的民眾,每3年免費1次;65歲以上的民眾更縮短為每年1次的免費健檢,換算成自費健檢足足可省下千元以上,民眾可到全國六千多家醫療院所接受服務,相關訊息可洽當地衛生局/所或主動詢問經常就醫的醫療院所。

2.預防口腔癌,免費「口腔粘膜」健康檢查。年滿30歲有吃檳榔、抽菸的民眾,每2年可免費檢查1次;18歲以上至未滿30歲有嚼檳榔習慣的原住民,即便已戒除,仍可每2年免費做1次。

3.女性「子宮癌症」、「乳癌」也有免費篩檢。30歲以上女性朋友每年可免費做1次子宮頸抹片檢查,但若檢查結果均為陰性,建議3年1次即可。

政府提供的免費健康檢查有哪些

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糖話,客製相片糖,客製照片糖,
之前就聽過<糖話>客製相片糖果,加上正好在佈置Q姊的生日會 , 於是我們客製了小圓糖、小方糖、棉花糖以及小小朋友超愛的棒棒糖…

糖話 客製化相片糖-生日糖開箱


《打開 糖話》
收到糖果相片的第一個感覺是 , 很厲害可以作的這麼清楚又自然 !

糖話 客製化相片糖-生日糖開箱 近拍


客製化的神奇就是讓平凡的小物也能變得獨一無二,有種專屬於妳/你的感覺,多了一份紀念價值!
光這點,就覺得...好不好吃 不是重點!所以一開始,對它的用料「巴醣醇」,別說研究了~連聽也沒聽過,反正數位列印,價格高一些很正常~沒想到,它不僅好看 , 又好吃 , 是用很健康的原料糖去製作的!

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勞保,查勞保,
查勞保

(0508更新)公司有幫我保勞保嗎?我的勞保年資、退休金累積多少了?不用跑勞保局,網路、手機就能查囉!如何查詢?小編今天實際帶大家查一次…首先一定要有「自然人憑証」才行!

勞保有六大給付權益~別忽略了!

勞保六大給付權益

 

查勞保目前共有7種方式:
有自然人憑證的朋友:1.勞保局e化服務系統 2.「勞保局行動服務app」查詢。
沒有自然人憑證的朋友:3.勞動保障卡 4.郵政金融卡 5.電話(只能查 勞保投保總年資) 6.勞保局各地辦事處 7.書面查詢。

查勞保7種方式

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暢銷書排行榜,好書推薦,
(持續更新)想看書確不知道看什麼書,不妨去書店走走逛逛吧!吸一口書香氣息,一個封面、一個書名、一張照片、一個人、隨手翻翻看看總有意想不到的收獲及靈感,想和自己在一起不需要理由,停下腳步~我想靜靜…

暢銷書排行榜(博客來、誠品、金石堂)

看看「暢銷書排行榜」也很有趣~10本書10個世界,總有一個吸引你的,這是社會的縮影,呈現目前大多數人的狀態,忘了是誰說過一句話:「會吸引你的東西,其實是你內心的反射,就是你身體所欠缺的!」

熱門暢銷書,知所以暢銷背後一定有其原因…

一個月看一本書難不難?這是小編訂的年度目標…

2017年(民國106)3月 博客來 暢銷書排行榜(好書推薦)

TOP 1

2017年(民國106)3月 博客來 暢銷書排行榜(好書推薦)1

情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處
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譚敦慈,微波爐,微波爐使用,
譚敦慈的7點微波爐貼心叮嚀<譚敦慈的安心廚房食典>
(0426更新)微波爐加熱快速又方便,已成為家家必配的廚房用品,但很多人認為,食品拿去微波爐微波容易產生有害物質,其實這是多年來的錯誤觀念,只要正確使用,有時微波反而能保留較多營養。

▼微波爐食品會致癌!?譚敦慈撰文駁斥!

 

譚敦慈也大方分享她用微波爐的7點小撇步<譚敦慈的安心廚房食典>

1.安心用法 微波爐勿太靠近電源
微波爐的電磁波含有微量游離幅射,使用時勿太靠近電源,使用後也要將插頭拔除,且打開一條小縫保持通風。

譚敦慈的7點微波爐小撇步 使用時勿太靠近電源

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很多人不知道到底喝多少水才正確?怎麼喝才對健康最有利?小編整理了《譚敦慈的安心廚房食典》中提到的飲水守則,供大家參考。

譚敦慈的安心廚房食典1water

 

☉喝足量水以稀釋有害物質
食物及生活中含有許多毒素,想要避免健康受到危害,除了多吃新鮮蔬果之外,喝足夠的水(2000cc∼3000cc)也能稀釋體內的有害物質,加速肝臟、腎臟排毒的效率。

☉晨起喝水預防便祕
早晨起床喝1 杯溫水能預防便祕,但避免一早起來就喝鹽水或果汁等。

☉飲料無法取代水
湯、飲料及茶飲等有味道的液體,都不能用來取代喝水。咖啡及茶除了含有咖啡因之外,還含有單寧酸,會阻礙鈣質、鐵質的吸收,一般人一天最好以2杯為限。骨質疏鬆、腎病患者及孕婦等,最好不要喝含咖啡因的飲料。結石患者則要避免飲用碳酸飲料,如可樂、汽水。

譚敦慈的安心廚房食典 結石患者則要避免

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把想要的人生找回來,你現在過著自己不想要的生活嗎?
在某個這樣的日子裡,滔天大浪幾乎已經超出海岬九十公尺高。
我當時和三位朋友在那裡,其中一位朋友奧斯丁還是衝浪的新手。
正當我們試圖在這樣的海面上衝浪,我發現奧斯丁被海浪拍打到岬灣,他被困在激流中。

把想要的人生找回來

 
奧斯丁身材強壯,但不黯水性,當時無法脫困,水流不斷將他越拉越遠。
我划到暗礁一旁,順著激流朝他的方向前進。
待我抵達奧斯丁身旁,我立刻要他轉個方向,別直接往岸邊前進(雖然這聽起來很合理),
我帶著奧斯丁,順著激流方向平行划行。

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