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Costco好市多必買推薦:Costco好市多 最大的不同在(營利模式)

和一般量販店「量少多樣」毛利上看20-30%比起來,Costco好市多的商品價格更親民,號稱毛利不超過12%,含人事、營運、貨運倉儲…等,如果超過,內部還要求寫報告說明。因為他主要獲利是靠會員每年的年費,就像俱樂部的會員概念。而Costco好市多商品少樣、採薄利多銷,賺少一點,但拚量販、拚大量。

 

▾「買了賺回幾年會費」 總裁洩密Costco好市多CP值高商品是…?余健源《57新聞王》精華篇,本篇內容截取、參考資料。

 

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展覽,活動,

放暑假了!躺沙發、滑手機..再這樣下去身體都要發黴了!帶上自己、陪小孩來個親子互動,戶外走走玩活動、天氣熱室內逛逛展覽也不賴!挑一個,說走就走~全台活動、展覽總整理..

台北活動-展覽:2018年朱銘新作展:人間系列-芭蕾

2018年朱銘新作展:人間系列-芭蕾

展覽日期:2018.5.26(六)~12.30(日)
展覽時間:10:00-17:00 
活動地點:朱銘美術館(新北市金山區西勢湖2號)
活動票價:$220 udn售票
展覽(活動)介紹:芭蕾舞者優雅舞動的瞬間、在聚光燈照射下的耀眼身影,透過朱銘的詮釋,以不鏽鋼經過反覆打磨拋光的技法,留住了每一個曼妙的剎那。策展人亦將布幕、鏡子和扶手欄杆等,在舞蹈空間中常出現的元素,帶入展場內,讓觀者可以更進入到芭蕾舞蹈的情境之中,也增加了觀者與作品之間,互動的趣味..
❝好玩推薦:年過八旬的朱銘,一次發表30件全新作品!❞
台北活動-展覽:有藝思動物園-2018年朱銘美術館典藏特展
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健保卡,健保卡遺失,健保卡補發,健保快易通app,
不限本人、健保掛在名下的眷屬也能辦喔!<健保快易通app>如何使用操作篇:遺失、毀損補發、更換照片,真的在家就能辦!2-5天專人直接送到家..

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手機申請「健保卡」三步驟:

一、下載<健保快易通app>
二、身分驗證(綁定手機、身分証、健保卡)
三、行動櫃檯,手機申辦健保卡(本人、掛在名下的眷屬皆可申請)

 

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生氣表情符號
( ≧Д≦)  (;≧皿≦)  (⁎˃ᆺ˂)  (╬ Ò ‸ Ó)  <(`^´)>
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來自日本的表情符號ಠ_ಠ~顏文字,表情符號大全

憤怒表情符號
(>人<)  (>_<)  (╬•᷅д•᷄╬)  (,,Ծ‸Ծ,, )  〴⋋_⋌〵
-`д´-  Σ(▼□▼メ)  \`•̀益•́´/  ╚╚|░☀▄☀░|╝╝

 

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腸道保健要多補充好菌,除了吃益生菌,還有喝發酵乳,而養樂多,優酪乳,優格 你知道他們差在哪嗎?

什麼是發酵乳?
依照我國發酵乳的國家標準,發酵乳的定義是「以生乳、鮮乳或其他乳製品為原料,經乳酸菌、酵母菌或其他對人體健康無害之菌種發酵而成之製品」。
法規寫得繞口,簡單講,發酵乳就是乳類經乳酸菌發酵,製成帶有酸味及芳香氣味的製品。如果發酵併用酵母菌,就會得到含酒精的發酵乳。如果發酵後,經過殺菌,就成了可在室溫保存,不含活菌的保久發酵乳。發酵後,再經冷凍加工的就是冷凍發酵乳。

益生菌:市售發酵乳主要有3種,養樂多,優酪乳,優格差在哪?

 

全世界的發酵乳種類不下四百種,原料、菌種、製法,各有特色。其中只有中亞地區稱為優酪乳(Yogurt)的產品,因為梅契尼可夫(E. Mechnikov,一八四五至一九一六)博士而被商業化推廣到全球。

Yogurt原意是「凝固的奶」,在歐洲法規上,這個名詞專指使用保加利亞乳桿菌及嗜熱鏈球菌兩種乳酸菌共同發酵製成的產品。在其他國家,法規就沒有限制用什麼菌了,但是用這兩株菌製造發酵乳的工藝最成熟,風味質地俱佳,所以仍是最常被使用的菌株。

同樣源自中亞的「克菲爾」(Kefir)也很特別,是以多種乳酸菌與酵母菌共生結成的「克菲爾粒」做種菌,發酵羊奶或牛奶,製成含低度酒精、會冒氣泡的發酵乳。

如果你到過蒙古,拜訪蒙古家庭,主人會為你披上「哈達」,敬上一碗馬奶酒,這是以酵母菌與乳酸菌共同發酵馬奶而成,含一‧五%到三%的酒精。

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露營區,露營場地,
全台瘋露營camping,全台近幾年掀起一陣露營風潮,據蘋果日報報導國內至少就有1700家露營(區)場地,其中合法又佔多少?觀光局網站也在2018年特別成立了[露營專區]網頁並於1月16日首波公佈86家合法的露營(區)場地,3月31日第二波公佈合法及非法露營(區)場地共897家,其他尚未確認之露營(區)場地將列第三波名單公佈,小編特別將名單彙整如下…

觀光局[露營專區]總整理 合法、非法露營(區)場地camping

 ✔建議可以使用鍵盤上的Ctrl+F 鍵,輸入 露營(區)場地 尋找。 

(以下露營(區)場地名單截取自觀光局[露營專區]網頁)
2018/3/31公布第二波合法及非法業者名單共897家,其中含合法業者455家、違法業者70家及位處山崩與地滑地質敏感區的露營(區)場地共230家。

✔合法申請的露營(區)場地共455家,依相關之轄管法令符合稅籍登記或休閒農業輔導管理辦法或國家公園法或合法申請使用國有非公用土地,並扣除不符合森林法、休閒農業輔導管理辦法等其他機關轄管法規規定。

 一、行政院農業委員會提報【符合】休閒農業輔導管理辦法的露營(區)場地(35家) 
(編號 地區 露營(區)場地名稱)

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健康,養生,養生保健,
生命裡有些東西一旦換出去了,就換不回來了!身體只有一個,人生只有一次,你不在乎,誰也不能代替你在乎。

到目前為止,你到底賺了多少錢?讓你放棄了休息,忽略了愛人,遺忘了家人,賠上了健康…

現在開始,請對自己好一點!

身體只有一個,人生只有一次,談健康、養生

【健康心態篇】你想不想六七十歲了,還能每個月賺三萬元啊...
今天外出,我順路送老媽回家,半路上她講了一個最近發生的故事:
她已70歲了,有一天她坐公車,身邊也是一位老太太,看起來很健康,已經72歲了,她自跨說:她現在每個月賺三萬元,我老媽就很好奇的問她是做什麼工作這麼好賺。她說工作很輕鬆,只要每個月走來走去就能賺三萬。因為如果不能動了,請個菲傭照顧,一個月就要花三萬,如今她身體健康不需人照顧,還可以到處走動遊山花水的,省下外傭那筆錢,不就每個月都賺三萬了嗎?

談健康、養生
(via:公車來了(東方)繪本)

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台灣樂天市場Rakuten優惠券,樂天Rakuten折價券,
如果你常在台灣樂天Rakuten買東西,那這篇一定很適合你..7月 樂天優惠券 整理:滿499現折50...優惠券/折價券藏在哪?台灣樂天是我網購的口袋名單之一,因為除了每月幾乎有的滿額優惠券(折價券),還有額外的點數回饋N倍送,另外台灣樂天是有會員等級制度,累積買的越多級別越高回饋也就越多,小缺點是每個店家個別獨立,不能合併運費,就像百貨公司裡的專櫃一樣,需個別結帳而且有不同的免運費標準!不過店家常自辦活動而且商品的種類樣式豐富多元…

小編最近發現 樂天市場優惠券越來越多人索取了,加上每月優惠券都有限量,手腳要快先買先贏,所以有些月中就會用完,因此就算結帳時輸入「優惠代碼」也並不保証一定有效喔!

2018 7月 台灣樂天市場Rakuten 優惠券/折價券

 

$50 立即索取
優惠碼:18July50a

單筆499折50,限樂天會員,每組優惠使用乙次。
優惠時間:7/31 11:59PM前使用,限量15,000組
 

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益生菌,推薦,食物,
益生菌分那些菌種?要怎麼挑何時吃?原來益生菌並不是多多益善,是要吃對才有效的,吃益生菌前至少你應該要知道的事?以下整理常見問答及影音(陸續增加中...)

現代人毛病可真不少~大人便祕、小孩過敏..常常會被醫生或友人建議吃益生菌看看,但市售益生菌產品這麼多,到底要怎麼吃..

1.益生菌作用?益生菌可以幫助維持腸道平衡、幫助消化,也會產生一些微量的元素如:製造維他命B、維他命K。吃益生菌不是治本,它只是調整體質、改善症狀。

益生菌何時吃,功效,種類,推薦

2.吃益生菌為何不是每個人都有效?
一種益生菌產品全家人吃,卻不是人人都見效,主要關鍵就在「每個人的體質不同」。所以吃益生菌,建議以1-2個月為試驗期間,如果沒有顯著的效果再換。

 

3.含益生菌的食品有:優酪乳、優格、益生菌奶粉、乳酸菌飲料、乳酪、泡茶、味噌、納豆..
另外也可多攝取益生菌喜歡吃的食物(簡稱:益生元):如青椒、花椒、黃椒、葡萄、葡萄柚..

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統一發票中獎號碼107 01 02,107 01 02統一發票,統一發票2018 01 02,2018 01 02統一發票,
統一發票中獎號碼(2018)107年01-02月、領獎期間自107年04月06日至107年07月05日止…好期待喔!每2個月就來一次的統一發票,千萬是你嗎?雖然中獎率不高,但中了200塊也不無小補,而且全聯、超商就可兌換還滿方便的!

(2018)107年1-2月 統一發票中獎號碼如下。這次六獎(200元)有增開二組喔!(2018)107年1-2月統一發票 千萬特別獎號碼是21735266。(2017)107年1-2月統一發票 200萬特獎號碼是91874254

(2018)107年1-2月 統一發票中獎號碼


✔ 107年2018行事曆、連續假日請假攻略..
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