11

暢銷書排行榜,好書推薦,
2018'2019暢銷書推薦:想看書確不知道看什麼書,不妨去書店走走逛逛吧!吸一口書香氣息,一個封面、一個書名、一張照片、一個人、隨手翻翻看看總有意想不到的收獲及靈感,想和自己在一起不需要理由,停下腳步~我想靜靜…

暢銷書排行榜(博客來、誠品、金石堂)

看看「暢銷書排行榜」也很有趣~10本書10個世界,總有一個吸引你的,這是社會的縮影,呈現目前大多數人的狀態,忘了是誰說過一句話:「會吸引你的東西,其實是你內心的反射,就是你身體所欠缺的!」

熱門暢銷書,知所以暢銷背後一定有其原因…

一個月看一本書難不難?這是小編訂的年度目標…

2018年(民國107)12月 博客來 暢銷書排行榜(好書推薦)

TOP 1

2018年(民國107)12月 博客來 暢銷書排行榜1:蔡康永的情商課:為你自己活一次

蔡康永的情商課:為你自己活一次
文章標籤

生活情報讚Blog 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

107行事曆,2018行事曆,
完美連假攻略:期待ing,先苦後甘12/22(六)先補班,2019誇年連線休4天!要衝的可以請3天(1/2-4)就能連休9天 \(^o^)\...(行政院人事行政總處 107.6.5版)107年(2018)人事行政局行事曆,更多連假請假攻略…

107年(2018)連假攻略,含國定假日、連續假日
 

最新108年(2019)人事行政局行事曆,國定假日▾連假請假攻略,國中小寒暑假

2019年行政機關辦公行事曆107.07.02最新公告

2019必玩行事曆推薦:
✔1月活動推薦:淡海輕軌試營運~免費搭1個月,你聽過花開的聲音嗎?臺中花博,花之禮讚-四大美術館聯合大展
✔好吃行事曆:Costco好市多CP值高必買推薦..㊕Costco總裁說話了這2樣一定要買!(最新12'01月優惠商品)
✔美食推薦:2018台北米其林美食指南~20家摘星,36家必比登推介,70家米其林餐盤..

文章標籤

生活情報讚Blog 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

台灣樂天市場Rakuten優惠券,樂天Rakuten折價券,
最新1月Rakuten樂天優惠券 整理:滿1000現折100...優惠券/折價券藏在哪?如果你常在台灣樂天買東西,那這篇一定很適合你..台灣樂天是我網購的口袋名單之一,因為除了每月幾乎有的滿額優惠券(折價券),還有額外的點數回饋N倍送,另外台灣樂天是有會員等級制度,累積買的越多級別越高回饋也就越多,小缺點是每個店家個別獨立,不能合併運費,就像百貨公司裡的專櫃一樣,需個別結帳而且有不同的免運費標準!不過店家常自辦活動而且商品的種類樣式豐富多元…

樂天優惠 2019最強福袋來囉~
樂天優惠 2019最強福袋來囉~

小編最近發現 樂天市場優惠券越來越多人索取了,加上每月的優惠券都有限量,手腳要快先買先贏,手腳慢的就等下個月囉,因此就算結帳時輸入「優惠代碼」也並不保証一定有效喔!

2019 1月 台灣樂天市場Rakuten 優惠券/折價券

 

$100 立即索取
代碼:19Jan100

單筆滿仟現折100,「樂天APP」限定,2萬組。

文章標籤

生活情報讚Blog 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2019跨年連休4天喔!你準備好了哪跨年了嗎?全台19場跨年晚會活動總整理.. 跨年何處去?我來推薦!

2019全台(台北,桃園,台中,高雄..)跨年晚會活動整理!


2019台北101跨年煙火▾完整360秒精彩全記錄

 

台北市 ✪ 狂放電2019臺北最High新年城

跨年活動推薦:2019全台跨年晚會地點總整理

曾經被CNN票選,不能錯過的亞洲跨年晚會,更是全台灣到了歲末年終,大家引頸期盼的跨年盛事。2019台北最High跨年,今年要帶給您更不一樣的跨年體驗!全台第一個結合電競電音的跨年晚會,跨年趴不止聽好歌看好秀、更能一起同歡。Fun電DJ熱力演出,讓你現場一起狂歡,還有獨家電競秀..(活動官網連結)
跨年活動時間▶ 2018/12/31(一)19:00-01:00

文章標籤

生活情報讚Blog 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

健保卡,健保卡遺失,健保卡補辦,健保快易通app,
不限本人、健保掛在名下的眷屬也能辦喔![健保快易通app]如何使用操作篇:遺失、毀損補發、更換照片,在家就能辦!2-5天專人直接送到家、健康存摺功能報你哉..

健保卡網路謠言澄清:「無相片健保卡需強制換卡?!」這是不正確的資訊
❌「無相片健保卡需強制換卡」或
❌「自107年6月申請健保卡一律要用大頭照」
都是不正確的資訊,千萬不要被誤導喔!

提醒大家 
⭕健保署的新規定是「新申請」或「換、補發健保卡」者,除新生兒及其他特殊情形得選擇不貼相片外,一律須檢附相片供列印於健保卡。

健保卡網路謠言澄清:「無相片健保卡需強制換卡?!」這是不正確的資訊

遺失補辦,更換 健保卡,不用再跑「健保局」了,現在下載專屬的手機app<健保快易通>就能申辦了,真的是很大心,如何操作、申請請往下看..

文章標籤

生活情報讚Blog 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

露營區,露營場地,
全台瘋露營camping,全台近幾年掀起一陣露營風潮,據蘋果日報報導國內至少就有1700家露營(區)場地,其中合法又佔多少?觀光局網站也在2018年特別成立了[露營專區]網頁並於1月16日首波公佈86家合法的露營(區)場地,3月31日第二波公佈合法及非法露營(區)場地共897家,其他尚未確認之露營(區)場地將列第三波名單公佈,小編特別將名單彙整如下…

全台超過兩百家露營區 位於山崩地滑區卻無法可管 "近九成違法"仍照營業(三立新聞)

(以下露營(區)場地名單截取自觀光局[露營專區]網頁)
2018/3/31公布第二波合法及非法業者名單共897家,其中含合法業者455家、違法業者70家及位處山崩與地滑地質敏感區的露營(區)場地共230家。

 

「禁唱歌、亂丟垃圾 露營禁忌」眉角多▾露營區選擇禁忌:高地上、高樹下、孤立的平地..

 

文章標籤

生活情報讚Blog 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

如何長高?你家的孩子生長曲線(身高體重)達標了嗎?2019年男女生長曲線百分位圖(以下收錄0-3歲/3-7歲/7-20歲 身高體重表)想長高多睡很重要,老一輩的人說:「一暝大一吋」是有原因的..

❝長的高矮不是小孩的錯!先說一個很殘酷的是事實,孩子的身高有70%是決定在父母親(遺傳、基因)。那另外30%才是「後天因素」..

▾「男童」生長曲線(身高體重)百分位圖(0-3歲,身高/頭圍/體重)

「男童」生長曲線百分位圖(0-3歲,身高/頭圍/體重),身高體重換算

❝兒童的生長(身高、體重)指標落在第3-97百分位之間都屬正常範圍!
兒童身高生長曲線圖上畫有五條線,分別代表以100位同月(年)齡的兒童中第3、15、50、85、97等五條百分位曲線,只要孩子的身高落在第3-97百分位之間都屬正常範圍。而兒童生長曲線圖的身長/身高圖,在2歲時有曲線的落差,是因為測量身長/身高的方法不同;在2歲前是測量寶寶躺下時的身長,二歲之後則是測量站立時的身高。
 

▾「男童」生長曲線(身高體重)百分位圖(3-7歲,身高/頭圍/體重)

「男童」生長曲線百分位圖(3-7歲,身高/頭圍/體重),身高體重換算

❝拿來估算小孩半年、一年後的身高、體重超好用!如果目前寶貝的身高在85%,即可預估半年後的身高..

文章標籤

生活情報讚Blog 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

減肥該「少量多餐」嗎?三餐飯前一個動作助減重..或許,一輩子都在減肥的你,早已認命將減重當成一輩子的志業。坊間林林總總的減肥偏方,可能早就讓你失去了信心。面對同事聚餐、姊妹們相約喝下午茶、甚至是逢年過節,一道道媽媽的愛心佳餚一上桌……時時刻刻都要忌嘴的你,恐怕只相信:唯有口水一吞,餓下去才會瘦!但真的是這樣嗎?

八大減肥迷思大哉問..

邱正宏 醫師出馬,破解減肥(減重)的錯誤觀念

🔔減肥迷思一、都是愛吃米飯讓我胖!改吃燕麥瘦得快?
臺灣營養學會的研究,發現燕麥的熱量是米飯的 1.6 倍。用燕麥代替正餐,不但不能減肥,還會越減越肥。許多減重的朋友常常表示:我都沒吃飯或麵,為什麼還是瘦不下來?仔細問起來,有將近三成的人,雖然沒吃飯或麵,但是卻吃了很多燕麥。有人泡牛奶,也有人泡開水。因為廣告做得很大,聲稱燕麥對身體有幫助。

減肥迷思一、都是愛吃米飯讓我胖!改吃燕麥瘦得快?

其實,這是告訴大家,減肥要少吃主食,但是主食絕對不是只有麵和飯而已。只要是各種民族會拿來當作每餐必吃、主要熱量來源的東西都可算是主食。例如:玉米、馬鈴薯、芋頭、麵包、饅頭、水餃等等都是。建議大家,晚餐不吃這類主食,多吃瘦肉、魚肉和蔬菜,才能達到減少每天熱量攝取的目的。

 

🔔減肥迷思二、有「低卡零食」相伴,減肥不寂寞?
想減肥的人千萬不要誤以為低卡或零卡的食物就放心大吃大喝。請再一次檢視你的飲食內容,只有今天比昨天吃得少才可能甩掉肥油!如果三餐吃的內容都沒變,在三餐外又一直吃上述五種食物,那是不可能減肥的。不但不能減重,還有可能越來越胖。

文章標籤

生活情報讚Blog 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

健康,養生,養生保健,
生命裡有些東西一旦換出去了,就換不回來了!身體只有一個,人生只有一次,你不在乎,誰也不能代替你在乎。

到目前為止,你到底賺了多少錢?讓你放棄了休息,忽略了愛人,遺忘了家人,賠上了健康…

💌現在開始,請對自己好一點!身體只有一個,人生只有一次!

身體只有一個,人生只有一次,談健康、養生

【健康、養生心態篇1】你想不想六七十歲了,還能每個月賺三萬元啊...
今天外出,我順路送老媽回家,半路上她講了一個最近發生的故事:
她已70歲了,有一天她坐公車,身邊也是一位老太太,看起來很健康,已經72歲了,她自跨說:她現在每個月賺三萬元,我老媽就很好奇的問她是做什麼工作這麼好賺。她說工作很輕鬆,只要每個月走來走去就能賺三萬。因為如果不能動了,請個菲傭照顧,一個月就要花三萬,如今她身體健康不需人照顧,還可以到處走動遊山花水的,省下外傭那筆錢,不就每個月都賺三萬了嗎?

談健康、養生
(via:公車來了(東方)繪本)

文章標籤

生活情報讚Blog 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

抹茶粉和綠茶粉有什麼不同呢?

在誘人的甜點上,撒上一抹鮮豔的抹茶粉,就好像美麗仙女棒施過法術,變得神秘又高雅!
說到抹茶,你一定不陌生,只是...你吃的是真正的抹茶嗎?

文/天文少女

你吃的是真正的抹茶嗎?㊕綠茶粉與抹茶粉有什麼不一樣?

 

我喜歡在午後來一杯濃濃綿綿的綠色飲品「抹茶拿鐵」,濃濃的充滿療癒活力...
但是,問我什麼是抹茶?咦!卻不太明白,說不上來!

 

我喜歡在午後來一杯濃濃綿綿的綠色飲品「抹茶拿鐵」

文章標籤

生活情報讚Blog 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()