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目前日期文章:201704 (8)

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勞保,查勞保,
查勞保、勞退

(0605更新)公司有幫我保勞保嗎?我的勞保年資、勞保退休金個人專戶累積多少了?現在不用跑勞保局,網路、手機就能查囉!如何查詢?小編今天實際帶大家查一次…首先先準備好「自然人憑証」!

勞保有六大給付權益~別忽略了!(勞保生育給付勞保職災醫療給付勞保老年給付勞保傷病給付勞保失能給付勞保死亡給付)

勞保六大給付權益

 

查勞保(勞退)目前共有7種方式:
有自然人憑證的朋友》1.勞保局e化服務系統 2.「勞保局行動服務app」查詢。
沒有自然人憑證的朋友》3.勞動保障卡 4.郵政金融卡 5.電話(只能查 勞保投保總年資) 6.勞保局各地辦事處 7.書面查詢。

查勞保7種方式

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暢銷書排行榜,好書推薦,
(持續更新)想看書確不知道看什麼書,不妨去書店走走逛逛吧!吸一口書香氣息,一個封面、一個書名、一張照片、一個人、隨手翻翻看看總有意想不到的收獲及靈感,想和自己在一起不需要理由,停下腳步~我想靜靜…

暢銷書排行榜(博客來、誠品、金石堂)

看看「暢銷書排行榜」也很有趣~10本書10個世界,總有一個吸引你的,這是社會的縮影,呈現目前大多數人的狀態,忘了是誰說過一句話:「會吸引你的東西,其實是你內心的反射,就是你身體所欠缺的!」

熱門暢銷書,知所以暢銷背後一定有其原因…

一個月看一本書難不難?這是小編訂的年度目標…

2017年(民國106)3月 博客來 暢銷書排行榜(好書推薦)

TOP 1

2017年(民國106)3月 博客來 暢銷書排行榜(好書推薦)1

情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處
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譚敦慈,微波爐,微波爐使用,
譚敦慈的7點微波爐貼心叮嚀<譚敦慈的安心廚房食典>
(0426更新)微波爐加熱快速又方便,已成為家家必配的廚房用品,但很多人認為,食品拿去微波爐微波容易產生有害物質,其實這是多年來的錯誤觀念,只要正確使用,有時微波反而能保留較多營養。

▼微波爐食品會致癌!?譚敦慈撰文駁斥!

 

譚敦慈也大方分享她用微波爐的7點小撇步<譚敦慈的安心廚房食典>

1.安心用法 微波爐勿太靠近電源
微波爐的電磁波含有微量游離幅射,使用時勿太靠近電源,使用後也要將插頭拔除,且打開一條小縫保持通風。

譚敦慈的7點微波爐小撇步 使用時勿太靠近電源

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很多人不知道到底喝多少水才正確?怎麼喝才對健康最有利?小編整理了《譚敦慈的安心廚房食典》中提到的飲水守則,供大家參考。

譚敦慈的安心廚房食典1water

 

☉喝足量水以稀釋有害物質
食物及生活中含有許多毒素,想要避免健康受到危害,除了多吃新鮮蔬果之外,喝足夠的水(2000cc∼3000cc)也能稀釋體內的有害物質,加速肝臟、腎臟排毒的效率。

☉晨起喝水預防便祕
早晨起床喝1 杯溫水能預防便祕,但避免一早起來就喝鹽水或果汁等。

☉飲料無法取代水
湯、飲料及茶飲等有味道的液體,都不能用來取代喝水。咖啡及茶除了含有咖啡因之外,還含有單寧酸,會阻礙鈣質、鐵質的吸收,一般人一天最好以2杯為限。骨質疏鬆、腎病患者及孕婦等,最好不要喝含咖啡因的飲料。結石患者則要避免飲用碳酸飲料,如可樂、汽水。

譚敦慈的安心廚房食典 結石患者則要避免

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把想要的人生找回來,你現在過著自己不想要的生活嗎?
在某個這樣的日子裡,滔天大浪幾乎已經超出海岬九十公尺高。
我當時和三位朋友在那裡,其中一位朋友奧斯丁還是衝浪的新手。
正當我們試圖在這樣的海面上衝浪,我發現奧斯丁被海浪拍打到岬灣,他被困在激流中。

把想要的人生找回來

 
奧斯丁身材強壯,但不黯水性,當時無法脫困,水流不斷將他越拉越遠。
我划到暗礁一旁,順著激流朝他的方向前進。
待我抵達奧斯丁身旁,我立刻要他轉個方向,別直接往岸邊前進(雖然這聽起來很合理),
我帶著奧斯丁,順著激流方向平行划行。

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107行事曆,2018行事曆
完美連假攻略:僅接著6月有端午節連假、再來就要等到9月的中秋節...(行政院人事行政總處 107.6.5版)107年(2018)人事行政局行事曆,連假請假攻略…

107年(2018)連假攻略,含國定假日、連續假日

先計畫一下去哪玩吧!行政院人事行政總處已公佈2018年政府行政機關辦公日曆表,107年(2018)放假之紀念日及節日加上週休二日,全年放假總日數為115日,勞工為116天(多一天51勞動節)。整理、製表了一下今年(2018)的行事曆,給大家參考~107年春節只有遇到一個星期六日,所以還是只放6天假>_<,但只要往前或往後請個3天假,就能連假11天囉!228只放1天假,自己請2天就能連休5天假  很適合全家來趟出國旅遊,清明節連假也適用,往前請個1天(3/31補假),就能連休8天 ,記得提前安排,搶機票、努力賺錢、努力存錢!

行政院人事行政總處已於106/6/5公佈下一年(107)的政府行政機關辦公行事曆,明年(107)共有6個連續假期,分別為107年中華民國開國紀念日(3日)、107年農曆除夕及春節假期(6日)、兒童節及民族掃墓節(5日)、端午節(3日)、中秋節(3日)及108年中華民國開國紀念日(4日)。

民國107年(2018)行事曆、國定假日、連續假日、請假攻略
 民國107年(2018)國定假日、行事曆(連續假日)暫定
行事曆-國定假日 放假天數 行事曆-放假期間 行事曆-國定假日,請假攻略
107 元旦 3 天 12/30-107/01/01  
 春節 6 天 107/02/15-02/20 請3天假(2/12-14) ,可連休11天
請3天假(2/21-23) ,可連休11天
 和平紀念日 1 天 107/02/28 請2天假(2/26-27),可連休5天
 兒童節,清明節 5 天 107/04/04-4/08
3/31補班
請2天假(4/2-3),可連休9天 
 勞動節
 (勞工適用)
1 天 107/05/01 請1天假(4/30),可連休4天 
(勞工適用)
 端午節 3 天 107/06/16-06/18  
 中秋節 3 天 107/09/22-09/24  
 國慶日 1 天 107/10/10  請2天假(10/8-9),可連休5天
108 元旦 4 天 107/12/29-01/01
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大佳河濱公園沙坑,大佳河濱公園玩,
2018 大佳河濱公園免費暢玩 7/7-8/12 瘋狂一夏玩水趣、7/14-7/22 河岸童樂會..(6/15補充-大佳河濱公園兒童戲水區,6-9月水囉)大佳河濱公園有小朋友最愛的沙坑了!大佳河濱公園沙坑特別之處在哪呢? 

大佳河濱公園,全台最大共融式特色沙坑

北市府工務局水利工程處打造的「共融式沙坑」皆已通過國際認證安全檢驗,使身心障礙的小朋友也能和一般孩童一樣,到公園享受遊具玩耍樂趣。2017年4月1日啟用就吸引了不少遊客!

2018大佳河濱公園 活動快訊

瘋狂一夏玩水趣》大佳河濱公園大直橋下
7/7-9/9 每週六日

2018瘋狂一夏玩水趣》大佳河濱公園大直橋下

活動期間完成免費參加,項目包括獨木舟、個人SUP立槳式浪板、團體SUP立槳式浪板及龍舟等項目,歡迎年滿7歲以上的民眾來體驗多元且安全健康的親水活動喔!(完整介紹)

瘋狂一夏玩水趣 水陸兩棲嘉年華盛大開趴 (東森新聞)

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2018台中世界花卉博覽會(2018花博)in 台中

~✿一分鐘認識「台中花博」..台中花博進度90% 9月試營運、花博「豐原園區」免費入園 、日本PIKO太郎擔任 2018台中花博大使 創意挺花博、2018台中花博展區搶先看「發現館」將竣工、台中花博1日免費入園!台中市民好康「台中花博卡」如何申請?2018台中世界花卉博覽會(2018花博)in 台中舉辦。總面積約60.88公頃,3大展區分別為后里馬場及森林園區、豐原葫蘆墩公園及外埔永豐園區,並規畫后里森林園區花艷館、發現館、探索館、豐原葫蘆墩公園花饗館及外埔永豐園區自然館、綠能館等 6個場館,其中花饗館為原有場館重新整建及增建,其餘則為新建展館,各項工程及準備工作正陸續進行中,預訂於2018年11月3日正式開幕。

~✿台中花博 進度90% 9月試營運
台中市議會6/19日進行市政總質詢,台中市建設局長黃玉霖質詢時表示:2018台中世界花卉博覽會11月3日將即開幕,豐原,后里,外埔三大展區進度已達90%以上,土建工程預計6月底竣工,豐原葫蘆墩園區第5區土建標達100%,后里森林園區「發現館」及「遊客中心」已完工;台中市長林佳龍19日表示,9月1日迎接花博試營運。(6/20中時電子報)

~✿好消息!2018台中花博「豐原園區」免費入園
台中花博三大展區之一的葫蘆墩園區,豐原葫蘆墩及軟埤仔溪河成為水岸花都主題園區,交通局長王義川說,市府與國際園藝生產者協會(AIPH)契約中,訂定花博為售票性質博覽會,但考量豐原展區的地理特性與民眾使用特性,豐原園區本來是公園,豐原展區在台中花博期間不收費,但會納入相關營運管理。(6/5聯合報)

▼ 洗腦神曲改編花博版 日本Piko成為花博宣傳大使..(東森新聞6/15)

 

▼ 2018台中世界花卉博覽會「發現館」即將竣工,一棵樹都不砍造展區(東森新聞4/6)

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