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檸檬水,檸檬,
檸檬水不宜久放、帶皮切片營養最多

夏天來上一杯檸檬水,健康又消暑,但是你喝對了嗎?
小編朋友身邊的朋友最近都在瘋喝檸檬水,網路上也瘋傳著「檸檬的6大好處」~說能治療風熱感冒、殺菌、防治腎結石改善骨質疏鬆…

小小的一顆檸檬竟然好處多多,究竟有沒有這麼神奇,小編喝著檸檬水的同時也上網查詢、彙整了這篇讓大家長知識!

 

【中視新聞】檸檬水要怎樣喝 才會有益健康!?

檸檬水一定要儘快喝完,免得營養都流失了,檸檬富含維他命C跟檸檬苦素,能活化細胞、降膽固醇。

檸檬水正確作法

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免費健檢,免費健康檢查

✔每3年可免費1次成人健檢,你知道嗎?

生活情報讚 這次整理了免費、不花錢的健康檢查,這是您的權益別忽略了!104年國人十大死因即癌症、心臟疾病、腦血管疾病、肺炎、糖尿病…等,其中近6成為慢性病,只要早期發現就能早期治療,而你有多久沒做「健康檢查」了?誰說健康檢查一定要花大錢!國民健康署就有針對年滿40歲以上的民眾可3年免費1次做血糖、血脂、腎功能、肝功能…等6項篩檢,藉由週期性的成人免費健康檢查,早期發現慢性病危險因子,而女性朋友還能免費做子宮頸抹片檢查。

成人免費健康檢查

依國民健康署104年的成人預防保健資料顯示,全台共有181萬以上的人接受服務,其中新發現高血脂的比率近三成、高血壓為二成、高血糖近一成。健康署王英偉署長表示目前健康署提供的「免費成人預防保健服務」包括:健康行為調查、身體檢查、抽血檢查、驗尿、健康諮詢等,可有效針對國人常見的6項健康問題-血脂、血壓、血糖、腎功能、肝功能及健康體重進行評估,以及早發現問題並能及早治療。

✔政府提供的免費健康檢查有哪些?

1.免費成人健康檢查,包含6項篩檢。40到64歲的民眾,每3年免費1次;65歲以上的民眾更縮短為每年1次的免費健檢,換算成自費健檢足足可省下千元以上,民眾可到全國六千多家醫療院所接受服務,相關訊息可洽當地衛生局/所或主動詢問經常就醫的醫療院所。

2.預防口腔癌,免費「口腔粘膜」健康檢查。年滿30歲有吃檳榔、抽菸的民眾,每2年可免費檢查1次;18歲以上至未滿30歲有嚼檳榔習慣的原住民,即便已戒除,仍可每2年免費做1次。

3.女性「子宮癌症」、「乳癌」也有免費篩檢。30歲以上女性朋友每年可免費做1次子宮頸抹片檢查,但若檢查結果均為陰性,建議3年1次即可。

政府提供的免費健康檢查有哪些

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糖話,客製相片糖,客製照片糖,
之前就聽過<糖話>客製相片糖果,加上正好在佈置Q姊的生日會 , 於是我們客製了小圓糖、小方糖、棉花糖以及小小朋友超愛的棒棒糖…

糖話 客製化相片糖-生日糖開箱


《打開 糖話》
收到糖果相片的第一個感覺是 , 很厲害可以作的這麼清楚又自然 !

糖話 客製化相片糖-生日糖開箱 近拍


客製化的神奇就是讓平凡的小物也能變得獨一無二,有種專屬於妳/你的感覺,多了一份紀念價值!
光這點,就覺得...好不好吃 不是重點!所以一開始,對它的用料「巴醣醇」,別說研究了~連聽也沒聽過,反正數位列印,價格高一些很正常~沒想到,它不僅好看 , 又好吃 , 是用很健康的原料糖去製作的!

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勞保,查勞保,
查勞保

(0508更新)公司有幫我保勞保嗎?我的勞保年資、退休金累積多少了?不用跑勞保局,網路、手機就能查囉!如何查詢?小編今天實際帶大家查一次…首先一定要有「自然人憑証」才行!

勞保有六大給付權益~別忽略了!

勞保六大給付權益

 

查勞保目前共有7種方式:
有自然人憑證的朋友:1.勞保局e化服務系統 2.「勞保局行動服務app」查詢。
沒有自然人憑證的朋友:3.勞動保障卡 4.郵政金融卡 5.電話(只能查 勞保投保總年資) 6.勞保局各地辦事處 7.書面查詢。

查勞保7種方式

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(0521更新)107年(2018)人事行政局行事曆,連假請假攻略、元旦12/30-01/01 3天…

107年(2018)行事曆 連假預估

先計畫一下明年(107)去哪玩吧!依「紀念日及節日實施辦法」估算,107年(2018)放假之紀念日及節日加上週休二日,全年放假總日數為115日,勞工為116天(多一天51勞動節)。整理了一下明年(107)的行事曆,給大家參考~107年春節只有遇到一個星期六日,所以應該還是只放6天假>_<,但只要往前或往後請個3天假,就能連假11天囉! 很適合全家來趟出國旅遊,清明節連假也適用,往前請個2天,就能連休9天 ,快搶機票、努力賺錢、努力存錢!(自行整理,實際以人事行政局最後公告為準)

行政院人事行政總處將於106年6月公布下一年(107)的政府行政機關辦公行事曆,關於明年(107)連續假期會有幾個?總共放幾天假或補假,下表為暫定預估,將在106年6月補上最正確的資訊!

民國107年(2018)國定假日、行事曆(連續假日)暫定
 民國107年(2018)國定假日、行事曆(連續假日)暫定
行事曆-國定假日 放假天數 行事曆-放假期間 行事曆-國定假日,請假攻略
 元旦 3 天 12/30-2018/01/01  
 春節 6 天 2018/02/15-02/20 請3天假(2/12-14) ,可連休11天
請3天假(2/21-23) ,可連休11天
 和平紀念日 1 天 2018/02/28 請2天假(2/26-27),可連休5天
 兒童節,清明節 5 天 2018/04/04-4/08
4/6預估補假(或請特休)
請2天假(4/2-3),可連休9天 
 勞動節
 (勞工適用)
1 天 2018/05/01 請1天假(4/30),可連休4天 
(勞工適用)
 端午節 3 天 2018/06/16-06/18  
 中秋節 3 天 2018/09/22-09/24  
 國慶日 1 天 2018/10/10  請2天假(10/8-9),可連休5天
       

*107年(2018)行政機關辦公行事曆,以人事行政局最後公告為準。
*人事行政局擬定「(國定假日、連續假日)紀念日及節日實施辦法」5-1條,國定假日逢例假日就補假的方式為「逢週六就補週五、逢週日就補週一」。但農曆除夕、春節放假日如逢例假日,均於次一個上班日補假,這樣就不會有放假日「被吃掉」的問題。

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符號表,符號代碼,溫度符號,特殊符號

特殊符號懶人包 各類符號

國字數字大寫 特殊符號
零 壹 貳 參 肆 伍 陸 柒 捌 玖 拾


打勾 特殊符號
 ✓ ✔ ✗ ✘ ∨ √ ˇ ☐ ☑ ☒

 

三角 特殊符號
▲ ▼ ▴ ▾ ▶ ▸ ► ◀ ◂ ◄ ◢ ◣

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為何停車要拉手剎車?原來拉手剎車有這麼多好處!拉手剎車前後,如何換檔不傷車?(自排車不可不知!)

有一次小編在幫朋友移車時,發現朋友並沒有拉手剎車的習慣...小編以為這是人人停車基本的動作,所以有點錯愕!為了對安全的停車習慣有更多的了解,小編上網查詢、彙整了這篇讓自己長知識,也分享給大家喔!

停車 p檔

(來源:TVBS新聞)

✔拉手煞車可以避免爆衝,因為誤踩油門造成暴衝新聞時有所聞
✔拉手煞車可以避免滑行,因為道路有沒有斜度其實有時候無法目測。

✔拉手煞車可以避免P檔損傷,因為P檔駐車爪與駐車齒輪的摩擦,久了會使P檔鬆動,尤其停在斜坡,齒輪要負擔約一噸以上的重量。
✔拉手煞車可以避免被風吹走,強風一吹車子可能移動,如果造成別人受傷或財產損失,多麼的划不來阿!
✔拉手煞車可以避免愛車被偷,雖然有點誇張,不過真的是用推的可以推得動哩!

 

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拖吊查詢|新北拖吊|新北市拖吊|台中拖吊|拖吊|台北拖吊
愛車不見了怎麼辦?別慌張~冷靜,先看看現地上是否留有粉筆字,如果有,先恭喜您!怎麼說呢 ?

如果沒有那可能就是被偷...快報警啦!(希望不是~)

接下來請看...愛車被拖吊了怎麼辦?拖吊如何查詢、領車…

車被拖吊了 又有車被拖了

(上圖:直擊小紅車無情拖吊畫面...)

愛車停在紅、黃線上被拖吊了嗎?小編的親身經歷是,地上的粉筆筆跡不清楚,上網處理花了不少時間!(期許自己車別亂停也希望需要幫忙的人能快速取回愛車,這篇文章就生出來了),廢話不多說,車被拖吊了很著急,趕緊看下去…

》愛車不見了!是否被拖吊?
第一件事請先看看地上是否有粉筆字?(很重要...確認車號及拖吊場電話)(粉筆也有可能因為下雨被沖掉了請繼續看下文…)

車被拖吊了 地上筆跡

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「杯緣子」這幾年突然變成一個很受大家喜愛的收集品,現在的杯緣子已發展出好多不同的公仔,最開始的杯緣子是一身上班族制服,綁著兩把頭髮的女生,努力以各種姿勢在杯緣上保持平衡,一開始這個杯緣子產品只是一家公司第三名的點子,但現在4年內已賣出了1,200萬個,2016年更為這家公司帶來了7億日圓的年營收。前陣子看到商業周刊在介紹這家公司,真覺得驚人,居然有這麼多人喜愛杯緣子。

7-11 City Cafe集點-環遊世界杯緣子 開箱


當然7-11的集點,一定是找大家喜愛的產品,這次7-11是City Cafe的集點,一想到要喝很多咖啡才能集得到,胃都有點不舒服,手也開始抖了…哈哈…。

7-11 City Cafe集點-環遊世界杯緣子 活動

7-11 City Cafe集點-環遊世界杯緣子 活動1

這次的City Cafe集點加價購(環遊世界杯緣子小公仔),有兩種尺寸的杯緣子可以換,中大杯以上的咖啡可以有一點, 4點+99元可以換購一個杯緣子大公仔,杯緣子小公仔是4點+39元(其實還有瑜珈墊,桌巾和隔熱墊可以換購)。7-11 City Cafe環遊世界杯緣子 活動期間(106/3/1-4/11)贈品兌換至4/13

7-11 City Cafe集點-環遊世界杯緣子 大公仔    7-11 City Cafe集點-環遊世界杯緣子 大公仔1

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液體衛生棉心得|液體衛生棉試用|液體衛生棉 開箱|液體衛生棉|液體衛生棉 Whisper 
相信第一次看到液體衛生棉廣告的女生,都會跟小編一樣眼睛為之一亮,很好奇什麼是<液體衛生棉>?到底要如何使用?

據說這款液體衛生棉在日本熱銷,在香港也早就上市,現在(2017年)終於在台上市。

液體衛生棉 廣告1

液體衛生棉到底要怎麼用?用噴的?塗的?可是那個來不是已經很怕濕濕黏黏了嗎?!

液體衛生棉 廣告

打著"液體"衛生棉名稱,真的很吸引人注目!...

液體衛生棉 液體材質

 

就是這麼令人好奇的產品,吸引小編去買一包來看看真相!

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倒啤酒|好喝的啤酒|專業倒啤酒

beer.jpg

[噹噹! 今天要分享倒啤酒的秘訣...]

現在是冬天,講喝啤酒好像有點冷,不過...前幾天和朋友去參觀朝日的啤酒廠,

看到簡介有教「怎麼倒啤酒比較好喝?」

以前我都以為倒啤酒泡沬愈少,表示倒酒技術愈好,其實不是喔!
原來...有一點點啤酒泡沫反而是最完美的!

 

如果沒有泡沫,啤酒直接接觸空氣,啤酒反而會氧化變味,

所以適當的啤酒泡沫可以阻擋啤酒和空氣接觸,

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桃園機場捷運優惠|機場捷運路線|機場捷運時間|機場捷運票價|機場捷運路線圖|桃捷
等了20年,桃園機場捷運終於通車了!搭桃捷從北車到機場只花36分鐘,4/2起還有通勤「369」專案…最低6折喔!快來看秒懂懶人包整理…

桃捷通車樂!試乘 初體驗
桃園機場捷運2017年2月16日至3月1日免費開放一般民眾試乘體驗囉!正式通車也將於3月2日開始,首月的票價也有5折優惠!
看到了嗎?桃捷分有藍色、紫色2種不同顏色的車型喔!差異在於藍色車廂為普通車,全站沿線皆停,從A1台北車站出發》桃園機場 約45分鐘;而紫色車廂為直達車,例如從A1台北車站出發、只有停靠 A3新北產業園區、A8長庚醫院站,就到達 A12機場第一航廈、A13機場第二航廈了,約36分鐘即可抵達桃園機場,正式通車全票只要160元。桃捷涵蓋桃園市、新北市、臺北市,沿途共有24座車站全長約53公里。

▼桃園機場捷運>A8長庚醫院站,今天特別搭到桃園機場看看,人比想像中的多,大家都迫不及待吧!去桃園真的變得好方便囉...

桃園機場捷運

▼桃園機場捷運,之前試乘只要蓋了各戳章,就可自由進出站囉。

桃園機場捷運 試乘


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