✔每3年可免費1次成人健康檢查,你知道嗎?
✔政府提供4大免費健檢:包含成人6項免費健康檢查,婚後孕前健康檢查,4項免費癌症篩檢,「勞保」高風險勞工免費健康檢查
40歲要開始注重保養了!莊董這次整理了免費、不花錢的健康檢查,這是您的權益, 再忙也別忽略了自己的健康喔!

據統計104年國人十大死因為 癌症、心臟疾病、腦血管疾病、肺炎、糖尿病…等,其中近6成為慢性病,只要早期發現就能早期治療,而你有多久沒做「健康檢查」了?

誰說健康檢查一定要花大錢!國民健康署就有針對年滿40歲以上的民眾可3年免費1次做血糖、血脂、腎功能、肝功能…等6項篩檢,藉由週期性的成人免費健康檢查,早期發現慢性病危險因子,而女性朋友還能免費做子宮頸抹片檢查。

成人免費健康檢查

依國民健康署104年的成人預防保健資料顯示,全台共有181萬以上的人接受服務,其中新發現高血脂的比率近三成、高血壓為二成、高血糖近一成。

健康署王英偉署長表示目前健康署提供的「免費成人預防保健服務」包括:健康行為調查、身體檢查、抽血檢查、驗尿、健康諮詢等,可有效針對國人常見的6項健康問題-血脂、血壓、血糖、腎功能、肝功能及健康體重進行評估,以及早發現問題並能及早治療。

✔政府提供的免費健康檢查有哪些?

 

1.免費成人健康檢查,包含6項篩檢。

40到64歲的民眾,每3年免費1次;65歲以上的民眾更縮短為每年1次的免費健檢,換算成自費健檢足足可省下千元以上,民眾可到全國六千多家醫療院所接受服務,相關訊息可洽當地衛生局/所或主動詢問經常就醫的醫療院所。

成人免費健康檢查 全台服務院所查詢(國民健康署)

(查詢方式:「3.區域別」,先下拉選所在地區。「項目8預防保健」,點選下拉選單,選擇「成人預防保健」)

 

另政府也針對癌症提供了4項免費篩檢…

政府提供了4項免費癌症篩檢
(來源:國民健康署)

 

2-1.預防口腔癌,免費「口腔粘膜」健康檢查。

年滿30歲有吃檳榔、抽菸的民眾,每2年可免費檢查1次;18歲以上至未滿30歲有嚼檳榔習慣的原住民,即便已戒除,仍可每2年免費做1次。

 

2-2.女性「子宮癌症」健康檢查。

30歲以上女性朋友每年可免費做1次子宮頸抹片檢查,但若檢查結果均為陰性,建議3年1次即可。

 

政府提供的免費健康檢查有哪些

 

2-3.乳癌篩檢,「婦女乳房X光攝影檢查」健康檢查

45歲以上至未滿70歲女性,每2年可免費做1次;40歲至未滿45歲且其母親、女兒、姊妹、祖母或外祖母曾患有乳癌的女性,同樣是每2年就能做1次。

 

2-4‧大腸癌篩檢,免費「糞便潛血檢查」健康檢查。

為防治大腸直腸癌,國民健康署免費補助50至74歲的危險族群,每2年1次免費進行糞便潛血篩檢,民眾可至合作醫療院所或各地衛生局所。

 

健康檢查這樣做「免費成人健檢」自己的身體自己顧!(TVBS/健康2.0)

 

 

3.「勞保」高風險勞工預防職業病,免費健檢。

符合「勞工健康保護規則」所列31類特別危害健康作業之被保險人,最近加保年資連續滿一年以上者,每人每年可申請一次勞保免費健康檢查,同樣也須跟勞保特約醫院申請檢查。和一般健檢不同,會依從事不同的危害作業而提供不同的檢查項目,勞保局每年也會主動發函可能從事高風險行業之勞工進行此項免費健康檢查。》詳細說明-勞保局官網

 

4.各縣市衛生局,婚後孕前免費健康檢查(結婚才有的福利^0^)

行政院衛生署99年8月25日署授食字第0991610362號函示:台灣已婚民眾,尚未生育第1胎,提供「婚後孕前健康檢查」補助。民眾可持身分證明文件至夫妻任一方設籍所在地之合約醫療機構門診掛號受檢,即可享有健康檢查費用補助(不含掛號費及診察費),由醫療院所向衛生局請領費用,民眾無須額外負擔費用。

 

「婚後孕前健康檢查」需攜帶的文件:夫妻全戶戶口謄本或戶口名簿正本、身份證件、健保卡。
「婚後孕前健康檢查」女性檢查項目共8 項:尿液檢查、德國麻疹抗體、水痘抗體、血液常規、梅毒篩檢、愛滋病篩檢、甲狀腺刺激素、披衣菌抗體。
「婚後孕前健康檢查」男性檢查項目共5 項:尿液檢查、血液常規、梅毒篩檢、愛滋病篩檢、精液分析(男性請禁慾3天)檢查。

2020婚後孕前健康檢查特約醫療機構名單(台北市)
2020婚後孕前健康檢查特約醫療機構名單(新北市)
2020婚後孕前健康檢查特約醫療機構名單(台中市)
更多可到各縣市衛生局查詢..



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✔定期健康檢查很重要

你需要知道的101個健康檢查知識 一書中也提到該如何選擇適合自己的健檢呢?多諮詢專業醫護人員的意見,才能選出最適合自己的健檢項目。

定期健康檢查很重要

無論您的年紀大小,定期做健康檢查對維護個人健康及家庭幸福 來說非常重要。在做檢查前應先向專業人員(包括醫師、醫檢師、健檢護士或健康管理師)諮詢,「顧健康」像是買保險,錢還是要花在刀口上。

就一般人的認知,所謂的醫學檢驗即是當我們去醫院看病或生病 住院時,為了確實達到臨床診療目的,醫師會視病情需要開立檢驗醫囑。由病房護士、醫技人員或檢驗科的醫檢師,依據檢查項目採取我 們體內的血液、體液、分泌物、組織細胞或收集排出的尿液、精液、唾液、糞便等,送至檢驗部門進行分析化驗,以得到科學數據(檢驗 報告)供作診治參考。在這麼多沒有人真正去統計確實數量且林林總總的醫學檢驗項目(包含醫學影像的X光、超音波等檢查)中,哪些適用 於預防保健?或你對健康檢查和臨床檢驗項目有何區別看法?把這個問題就教於從事臨床檢驗工作二十年以上的醫檢師,可能會得到許多 不同的答案與見解。

當您透過專業諮詢或已知經常性的保健檢查後,接下來應衡量自身的需求與經費預算。若決定要做全面(身)性、住院式的「高階」健康檢查,當然大醫院或國內坊間獨立的健診(檢)中心是很好的;但您若只要做一般抽抽血、驗驗尿的預防性保健檢查,如「三高保健」、肝功能、癌症篩檢等,我建議不需要非得到大醫院(耗時又費 財)不可,在您住家或社區附近有由醫檢師主持執業的「醫事(X 光)檢驗所」也可為您做專業又貼心的服務,我認為這可能是經常被您忽略的一種好選擇。

 

✔成人健康檢查紅字榜首 竟是維生素D不足

健康檢查過後有注意到自己缺乏什麼營養素嗎?有健檢中心調查後發現,高達百分之90以上的受檢民眾,都缺乏維生素D,嚴重的話會出現骨質密度不夠,進而造成骨質疏鬆、骨折的風險。建議每天曬太陽15分鐘,就能有效促進人體自然合成維生素D..

(1'38,點上圖看影片)

 

持續更新中…

 

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現在來討論一個常被忽略的健康問題: 麥麩不耐症(小麥過敏),這疾病非常惱人,你可能就是受害者。如果你嘗試過各種方法、到醫院做過無數檢查、大幅度調整過飲食內容,健康仍然毫無起色,避免麥麩(小麥)也許就是通往健康的祕密小路…

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免費~免費~免費6項政府提供的健康檢查!40歲以上的福利-免

(編取自:國民健康署、勞保局,你需要知道的101個健康檢查知識 一書 /博客來授權刊載,由 莊董的生活情報讚 彙整)

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