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"新北市2019三芝櫻花季"就在三生步道! 炎熱的天氣☀️三芝三生步道櫻花終於開了🌸4/9目前花況約開5成了!
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2019/4/9三生步道櫻花花況
(2019/4/9三生步道櫻花花況,以上取自 賞花快報 fb)

三生步道初訪紀錄(2019/3/15):這天上午一路開車經過海岸線,到達三芝已經中午,走在三生步道上,配上暖暖的太陽真是絕佳的賞花氣候。可惜三月中的三生步道上,吉野櫻及八重櫻只開了二成,最佳賞花期預估在4月中後.. 

【三芝三生步道】2019三芝櫻花季3月花況,河畔健走賞花趣!

三生步道走起來一點也不費力阿,兩側有農田及層層的梯田、配上清澈的溪水,及溪邊一整列的櫻花樹,散步起來真是一大享受!
(莊董 生活情報讚)

 三月中櫻花已經偷偷開跑囉! 先來幫忙區公所宣傳活動:

✿新北市三芝櫻花季2019✿ 

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莊董親子玩水私房筆記! 沒有小孩不愛玩水的! 戲水是夏天的重頭戲~盤點全台14處超好評戲水區快快收藏 : 💦台北玩水/新北玩水/桃園玩水/新竹玩水/南投玩水/嘉義玩水/高雄玩水/屏東玩水/花蓮玩水..一起帶小孩玩水去~放電一夏...

1.【基隆玩水景點(免費)】💦暖暖親水公園 

2017年暖暖親水公園拆除罐頭遊具,重新整修成四座特色溜滑梯~

【基隆玩水景點(免費)】💦暖暖親水公園

基隆-暖暖親水公園 玩水區開放日期/時間
2018/7/5-8/31(2019時間依暖暖區公所網站公布為準)10:00-1130;16:00-17:30。週一、週五噴水設備暫停及換水
地址:基隆市暖暖區東碇路 
電話:(02)2457-9121

消暑!暖暖親水公園重新啟用戲水全免費(一分半鐘影片)

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最新米其林台北2019美食指南榜單(含地址、電話):4/10公佈~恭禧「君品-頤宮」蟬聯三星、二星增為5家、一星18家,共有24 家餐廳摘星,其中CP值高的必比登推介在3/27(三)公佈新上榜12家餐館名單之後(共收錄34家必比登推介餐廳),4/3再公布「必比登推介」名單中的24家夜市街頭小吃,其中有15家是首度上榜。總計有58個「必比登推介」店家收錄在米其林台北2019指南中。

如果你的外國朋友來台灣玩,你會介紹他什麼好吃的呢?莊董直覺的想到夜市小吃:燒肉粽、臭豆腐、珍珠奶茶...台灣好吃的實在太多啦! 希望台灣獨特的巷弄平民小吃 ,下次可以多多入圍!文末附米其林如何評鑑?由來?別錯過喔!

▾米其林台北2018完整版:20家摘星,36家必比登推介,70家米其林餐盤..
▾台北米其林紅色指南 5大標準評鑑為何?

米其林台北2019美食指南 4/10公佈,共有24 家餐廳摘星
(米其林台北2019美食指南 4/10公佈,共有24 家餐廳摘星,圖取自 MichelinGuideTaipei 臉書)

★★★2019台北米其林紅色指南三星▾1家

君品酒店- 頤宮中餐廳 Le Palais(粵式,台北市大同區承德路一段3號17樓,02-2181-9950#3261)

★★2019台北米其林紅色指南二星▾5家

台北喜來登大飯店-請客樓(中式,台北市中正區忠孝東路一段12號,02-2321-1818)

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福隆沙雕季2019邁入第12年囉!今年以「穿越小鎮尋找亞特蘭提斯」為主題,展期自4/19-8/25日。在6/15(六)當天更要邀請300位民眾共同挑戰「全世界最多人一起創做沙雕」的金氏世界紀錄喔!☀2019福隆國際沙雕藝術季日期/交通/接駁 整理如下..

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為了讓大家能搶先親睹沙雕傑作,福隆海水浴場~沙雕搶先看,除了有5-6座完整的沙雕作品外,還能近距離一窺國內外沙雕師的巧手雕刻,以及沙雕夯沙、模板的過程,即日起至4/19開幕當天都可享優待票40元進場搶先看喔!

福隆沙雕2019搶先看!穿越小鎮尋找亞特蘭提斯..福隆沙雕日期/交通/接駁

▾2019福隆沙雕季4/19正式開始,但福隆海灘上已有藝術家進行創作~搭模板、堆沙、灑水、夯沙(取自:東北角之友 粉絲團)

2019福隆沙雕季4/19正式開始,但福隆海灘上已有藝術家進行創作~搭模板、堆沙、灑水、夯沙

福隆沙雕季2019 日期/交通/接駁..

福隆沙雕季2019 搶先看

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福隆沙雕季2019

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Costco,好市多,
Costco必買推薦!Costco會員應該要知道的"退貨期限",聯名卡使用!還有~大家都去好市多買什麼?

為何假日Costco都大排長龍?好市多便宜好買的祕密?莊董推薦拍給你看!一個數據告訴你,台灣人有多愛好市多?

你知道好市多標價藏有數字暗號? 好市多營利模式解析、問&答:costco年費、大包裝薄利多銷、不滿意全額退款…

(文/彙整 : 生活情報讚/莊董)

Costco好市多CP值高必買推薦buy

 

Costco好市多必買推薦:Costco好市多 最大的不同在(營利模式)

和一般量販店「量少多樣」毛利上看20-30%比起來,Costco好市多的商品價格更親民,號稱毛利不超過12%,含人事、營運、貨運倉儲…等,如果超過,內部還要求寫報告說明。因為他主要獲利是靠會員每年的年費,就像俱樂部的會員概念。而Costco好市多商品少樣、採薄利多銷,賺少一點,但拚量販、拚大量。

▾「買了賺回幾年會費」 總裁洩密Costco好市多CP值高商品是…?余健源《57新聞王》精華篇,本篇內容截取、參考資料。

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五月,母親節又將來到!

彷彿聞到康乃馨的香味般~每年4大超商都會飄出美美的母親節蛋糕預購目錄, 翻一翻都覺得 賞 心 悅 目/^0^/

但這麼多年來還真沒有試過便利超商"母親節蛋糕"店取, 今年終於想來訂看看了..

(下圖:2019母親節蛋糕預訂4大超商:7-11,全家,ok,萊爾富)

2019母親節蛋糕預訂4大超商:7-11,全家,ok,萊爾富

超商與蛋糕店合作的母親節蛋糕,很多是特製或限定~

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(上圖:7-11/母親節預購目錄)

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(上圖:全家/水果鬆餅蛋糕/母親節目錄)

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各位朋友們~2019年(108)報稅省很大!財政部送出個人所得稅減稅大紅包,尤其是年薪40.8萬小資族及有小孩的家庭很有感~

❤財政部日前在FB臉書上發佈影片分享:2019年報稅這3種人可以不用繳稅!更多109年所得稅免稅額、報稅級距、年收入、扶養親屬該注意的事、常用八大報稅錯誤、什麼是基本生活費?..莊董整理如下:
所得資料下載:108/4/26 上午8點起
綜合所得稅申報時間:108/5/1~5/31

財政部 綜所稅線上試算工具►http://bit.ly/2U5UGvf
綜合所得稅 軟體下載與報稅►https://tax.nat.gov.tw/alltax-download.html?id=1

報稅流程有指引,軟體安裝不麻煩,PC蘋果樣樣行👌雙平台服務不打烊
(windows版、web版(Mac、Linux及平板用戶)

個人所得稅2019年(108)報稅懶人包:這3種人免繳稅!級距,年收入,扶養..

個人所得稅2019年(108)報稅:3種人免繳稅

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統一發票3 4月108,統一發票3 4 2019,
寶寶對獎了嗎? 統一發票中獎號碼(2019)108年3-4月、領獎期間自108年6月06日至108年09月05日止…不要忘記喔!每2個月就開一次獎的統一發票,千萬是你嗎?雖然中獎率不高,人人有機會! 中了二百元也不無小補,而且四大超商、全聯就可兌換是不是很方便的?

只是2019年3-4月統一發票中獎獎號還未出來哦!將於5/25下午公佈後更新!目前最新的統一發票獎號是2019年1-2月統一發票如下:

統一發票1 2月(2019)108年統一發票中獎號碼如下▼(2019)108年1-2月統一發票 千萬特別獎號碼是 00106725。200萬特獎號碼是 90819218。(2019)108年1-2月統一發票六獎(200元)有增開二組喔,分別為809、264

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統一發票1 2月108,統一發票1 2 2019,
快來對獎哦^^最新統一發票中獎號碼(2019)108年1-2月、 領獎期間自108年4月5日至108年7月5日 …每2個月開獎一次的統一發票,千萬特別獎會是我嗎?記得對獎哦!中個200塊也不無小補 全聯、四大超商就可兌換還滿方便的!
【沒中發票不要丟!】到發票集點王APP再對一次獎,把iPhone Xs Max帶回家!▾
【統一發票1-2月108獎號】統一發票1 2 2019,到發票集點王APP再對一次

統一發票1 2月(2019)108年統一發票中獎號碼如下▼(2019)108年1-2月統一發票 千萬特別獎號碼是 00106725。200萬特獎號碼是 90819218。(2019)108年1-2月統一發票六獎(200元)有增開二組喔,分別為809、264
統一發票1 2月(2019)108年統一發票中獎號碼如下
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「感冒不用看醫生,七到十天內自然會好?」「不知道為什麼,自從上次感冒後,我鼻子變得好敏感,動不動就打噴嚏。」你是不是跟我一樣, 關於感冒, 有許多不明白的模糊地帶? 到底感冒對我們身體產生了哪些影響? ... 

 有人說:「西醫治標,中醫治本」,有時我會聽聽中醫怎麼說 !  分享: 名中醫破除10大感冒迷思 ...文末影片 : 感冒、流感大不同 ?  以及 如何  "一分鐘搶救感冒頭痛!輕微感冒頭痛的中醫保健穴位療法" ...

(以下文:楊素卿,黃宗瀚/ 本篇由 博客來 授權刊載)

如果你從某次感冒後身體就開始出現一些變化,像是反覆感冒、感冒不容易好、小毛病不斷、身體虛弱、久病不癒、小病變大病……等等,依照中醫的角度來看,這就是感冒沒有治好,或者感冒治錯成為「壞病」,讓外邪伏藏在體內變成「伏邪」,繼續在體內破壞的結果。因此中醫認為,感冒絕對是萬病之源,不能等閒視之!   

感冒不根治,小心留下後遺症!

 

✔感冒不根治,小心留下後遺症!

為什麼中醫會這麼嚴肅看待小感冒呢?那是因為感冒除了影響呼吸系統、腸胃系統外,一旦讓它潛伏在人體中,它就會趁機對我們的五臟六腑、經絡系統、皮肉筋骨伸出魔爪。

例如感冒一開始受到外邪入侵,常見皮膚、口鼻失守,這時會出現發冷、發熱、流鼻水等現象。接著外邪向經絡前進,阻擋了氣血的運行,造成全身痠痛,並長驅直入至肺臟,引發咳嗽、痰多、慢性支氣管炎,甚至氣喘。另外,當肺功能亮起紅燈,脾和腎也會遭受波及,這時候,就可能出現消化功能不良、缺乏食慾、四肢倦懶、全身疲累等症狀。

此外,體內水分代謝也會發生障礙,若水患發生在心,就會引起胸悶、心悸、心血管疾病、風濕性心臟病等;若發生在腸胃,則引起噁心、腹瀉等不適;若發生在經絡或筋骨,可能出現肩頸痠痛、腰痛,甚至關節痠痛、肌肉無力;若發生在皮膚,或許導致搔癢、濕疹。

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