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如何才能選一張...適合自己的床呢??

有20多年床墊訂作經驗的小林師傅

毫不思索地說 :

"能讓你睡的舒適的床 ,就是好床!

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大食代就在"美麗華摩天輪的對面",來過幾次都沒有注意到有間素食餐廳,名子很有氣質叫作"浣花草堂",餐廳也很古風古味的頗具美感...

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今天參加社群高峰會趕到萬豪酒店這, 午餐時間有限,就跟莊董到附近的"大食代"覓食"~來到浣花草堂"

 

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不知到大家有沒有注意到,勞保年金自107年起請領年齡已經提高到61歲? 而且之後每2年再提高1歲,直到65歲為止。也就是說只有47年次到50年次出生的長輩,在不減給的狀態下,可以在65歲以前提前申請勞保老年年金了。想推算各年齡的勞保老年年金法定請領年齡,以及勞保老年年金可請領減給年齡,可利用我以下特製表格快速查詢喔!

  勞保年資滿15年且符合法定請領年齡的勞工朋友,最多可選擇提前或延後5年請領! (不足15年可併國保年資)

勞保年金請領年份速查!民國哪一年可以退休?領【勞保老年年金】..

  也就是說115年開始,法定請領年齡為65歲 , 想提早領的朋友,最多能提早5年,而每提早1年減給4%,而延後最多5年,每年多4%。

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現代人牙齒似乎都不太好~尤其是孕婦跟小孩,更容被忽略~孕婦因為荷爾蒙改變,容易牙齦常腫脹,牙周病,加上是嗜酸又少量多餐,孕吐中也有胃酸,很容易蛀牙~而衛福部去年調查,5歲童蛀牙率仍有65.43%,平均蛀牙顆數有3.44顆!...以前的小孩好像沒這麼容易蛀牙吧! 真的覺得不能只注重"吃"....還要注重口腔衛生呀!
最近莊董又到牙科診所問候我的蛀牙了,再次問牙醫,到底有沒有預防蛀牙的秘訣可以教教呢?... 結果,醫生還是那句老話阿>>口腔清潔最重要:牙刷、牙線不可少!

那...到底如何正確刷牙、使用牙線呢?

刷牙動作不正確,就算早晚飯後都有刷牙,恐怕都是白刷了!如何正確刷牙,使用牙線

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最近發現一個好玩又特別的平台  KUSDOM (客製設計平台)

裡面有超過500種商品! 可以任我們選擇, 發揮創意,設計自己專屬的產品喔!

不管你想討好自己~ 還是討好別人(送禮❤)~ 都很有很多選擇...

像是 手機殼、Tshirt、抱枕、行動電源,咖啡杯、甚至連 雨傘、床單、行李箱等等的生活用品,禮品, 統統都可以訂製!

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今天是開學日!

愛莎的小學一年級生活就此展開...揹著大大的書包,

因為還要上安親班 , 所以提著裝有環保不銹鋼餐碗的紅色餐袋(政府的美意)

可是下課回來後...

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今天是一個特別的日子 (因為有人生日)

所以預約了評價頗優的 陽明春天創意蔬食料理(忠孝店)

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陽明春天位在Bistro 98號 大樓的10樓

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米其林台北2019美食指南榜單(含地址、電話):~恭禧「君品-頤宮」蟬聯三星、二星增為5家、一星18家,共有24 家餐廳摘星,其中CP值高的必比登推介有新上榜12家餐館名單之後共收錄34家,再增加「必比登推介」24家夜市街頭小吃,其中有15家是首度上榜。總計有58個「必比登推介」店家收錄在米其林台北2019指南中。

如果你的外國朋友來台灣玩,你會介紹他什麼好吃的呢?莊董直覺的想到夜市小吃:燒肉粽、臭豆腐、珍珠奶茶...台灣好吃的實在太多啦! 希望台灣獨特的巷弄平民小吃 ,下次可以多多入圍!文末附米其林如何評鑑?由來?別錯過喔!

▾米其林台北2018完整版:20家摘星,36家必比登推介,70家米其林餐盤..
▾台北米其林紅色指南 5大標準評鑑為何?

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【2019阿米巴觀後心得&劇場推薦】

喜歡看現場藝術表演的朋友

應該有不少人已一睹舞鈴劇團的風采

這個以扯鈴為圓心

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暢銷書排行榜,好書推薦,
暢銷書2019推薦 : 有多久沒看書了?不妨去書店走走逛逛吧!

吸一口書香氣息,隨手翻翻一本封面、一個書名、一張照片, 總有意想不到的收獲及靈感,想和自己在一起不需要理由,停下腳步~與書相遇…

暢銷書排行榜(博客來、誠品、金石堂)

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炎炎夏日 , 傷腦筋要帶寳寳與貝貝去哪走走? 親子一起去看劇絕對是很棒的選擇!

《VALO首部曲─阿米巴》 精彩預告 奇幻演出

✨來自臺灣的舞鈴劇場 , 將舞蹈與戲劇結合扯鈴演出 , 超扯!顛覆想像驚艷!

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~★2019是連假年(開心^^),準備好去哪玩了嗎?【行事曆2019年(108)】端午節連假有3天6/7(五)-6/9(日)衝一點的請4休9天、中秋節連假..今年的連假特休該怎麼請呢? 寒暑假怎麼規劃好呢? 國定假日連假攻略VS行政機關行事曆下載,莊董一次整理給您

【行事曆2019,108年行事曆】國定假日,連假補班㊕108年勞動節,端午節連假..
今年依2019年行政院人事行政總處的最新公告【行事曆】如下:

民國108年(2019)的國定假日加上週休二日,全年放假總天數為115日,勞工為116天(多一天51勞動節),其中3日以上之連續假期(併同例假日)計有6個(快快把握安排呀!),分別為2019 春節過年(9日)和228平紀念日(4日)、清明節(4日)端午節連假(3日) 中秋節連假(3日)及國慶連假(4日)。

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紅面鴨FUN暑假活動為花蓮鯉魚潭每年暑期熱門的戶外活動之一,2019今年更以現代科技融合花蓮百大景點、加上原住民及鯉魚潭的自然山景水色,共規劃有「音樂噴泉秀」、「搖擺曼波秀」、「魔法花園水舞劇場」及「璀璨鴨鴨夜光秀」等4個主題活動。呈現花蓮豐富的山水人文特色。

炎炎夏日的到來,奇萊傳說IV-魔法花園的大門即將開啟~每晚在花蓮鯉魚潭,以潭面為舞台,將有一小時的山水實境秀展演喔!!
活動日期:2019/06/29(六)-08/11(日)
活動地點:花蓮壽豐鄉鯉魚潭(GoogleMap)

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大班的莊愛莎已經滿六歲了,

同學們大多都掉牙了~

她的乳牙卻遲遲未動搖...

說好要作的乳牙保存盒也遲遲未作...

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[花蓮夏戀嘉年華2019演唱會,卡司,時間,交通管制]

2019花蓮夏戀嘉年華將於7/4-11連唱8天,60組超強卡司有田馥甄、羅志祥、A-Lin、八三夭、畢書盡、玖壹壹、丁噹、潘瑋柏..等。其中多位歌手更是將暑假唯一在台灣的演出獻給花蓮,看到這裡,還不趕快訂車票來花蓮^0^ 花蓮夏戀嘉年華2019地點就在花蓮東大門廣場(原六期重劃區),記得早點到提前卡位~附近還有「東大門夜市」喔!!

暑期最強音樂祭免費入場~八天八夜嗨翻花蓮..

花蓮夏戀嘉年華2019海報

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博客來,誠品,金石堂2018暢銷書整理》想看書確不知道看什麼書?看書名、看封面,你的眼睛會誠實告訴你,不知道做什麼就看書吧!!看小說、看雜誌、看漫畫也行,我喜歡手上拿著書、翻頁的感覺,一個人靜下來,每次都有新的發現..

107年各月暢銷書排行榜2018(博客來,誠品,金石堂)2018好書推薦..

   2018年(民國107)12月 博客來 暢銷書排行榜(好書推薦)

TOP 1

2018年(民國107)12月 博客來 暢銷書排行榜1:蔡康永的情商課:為你自己活一次

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免報名!「2019新月水道節」今夏再度開幕!新莊-新月廣場變身玩水,戲水,滑水樂園,活動自2019/6/29~7/28連續30日,每日下午3點至晚上9點。2019新月橋水道節特別打造6米高、17米長全透明管水滑梯,讓大家感受自新月橋牽引道上以「五秒極速快感」的極速水滑梯滑入戲水樂園,另玩水樂園也打造大小朋友都愛的「恐龍系列」六大主題遊樂區,依照不同類型的恐龍造型打造出多樣化戲水池。

6米高全透明管水滑梯~新月水道節2019~勇闖恐龍窟!新月廣場變身戲水樂園/新莊玩水戲水景點

新月水道節2019 活動舞台

 

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你知道嗎...

沙漠因什麼而美麗呢?  

是因為它在某處藏了一口井

<小王子>

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<般若波羅蜜多心經> 經文

觀自在菩薩 行深般若波羅密多時

照見五蘊皆空 度一切苦厄

舍利子 色不異空 空不異色 色即是空 空即是色

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冰寶用途✲食材保冷保鮮,消暑,冰敷護理!

冰寶(尿布)作法✲尿布一片+剪刀+塑膠袋/膠帶+製作用容器。

有天下課後

看到愛紗跟安那

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(繡球花持續盛開中)原來新五泰(新莊五股泰山)地區也有繡球花秘境!

2019夏日的泰山黎明步道花園,城市裡的繡球花/向日葵一起盛開了在泰山步道花園

六月初看到愛花的丈母娘分享的繡球花照片,以為又跑去陽明山賞花了~

一問才知原來丈母娘是在閒暇之餘搭公車到泰山看繡球花,就在"黎明步道花園(泰山步道花園)"

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竹子湖花與樹繡球花園 就位在熱鬧的竹子湖海芋大道上

「竹子湖」公車站下車,往上走3分鐘就到囉!

五月中旬淺色系繡球花都已開好開滿囉~深色的要再等等..不想人擠人現在就可以衝囉/^0^/

竹子湖 花與樹繡球花園 2019盛開照

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台灣除了知名的台東熱氣球嘉年華(2019年是6/29開始)

還有石門熱氣球嘉年華(2019年6/15開始)

以及宜蘭三奇村伯朗大道<稻間美徑>熱氣球嘉年華(2019年6/8開始)

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彩色超長水管滑梯又來囉! 三峽的中山公園~悄悄開幕!(2019/4)

中山公園導航定位: 新北市三峽區文化路及中山路交叉口

<三峽公園>來中山公園挑戰:療癒森林的"彩色水管滑梯"+跑酷棧道大考驗

中山路入口處就有磨石子溜滑梯

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樹林又有新主題公園了!

"東昇公園"不大,像個"兒童專屬遊戲場", 是一座"外星人主題公園", 來到東昇公園就看到一架好醒目的"飛碟"在空中👽

飛碟"星際探險"造型真的引起了小孩探險&挑戰的慾望...

(樹林親子景點》東昇公園地址:新北市樹林區復興路395號(googleMap))

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抵達泰山-貴子兒童公園已經五點了,

原本覺得這時間有點尷尬,後來反而覺得不錯!

因為天色一暗之後我們發現,這兒最具有特色的機器人磨石子溜滑梯,晚上眼睛居然會發亮阿!

【貴子兒童公園】導航:新北市泰山區明志路三段74巷24號(GoogMap)

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中和2018年新落成的員山公園大推!

可以滑草的員山公園,越往裡面走越好玩!好酒沉甕底!  

莊寶最愛的公園之一

Google導航定位》新北市中和區員山路455巷

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四月中旬就聽說油桐花已開...

假日午後, 臨時起意帶小孩去追桐花, 當然不忘約最愛賞花的媽媽一起去!

桃園親子景點▾桃園客家文化館~2019油桐花開了..
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  • Apr 27 Sat 2019 14:27
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"木盒子窯烤披薩"一遊~

<夢幻場景出現了~是不是?>木盒子窯烤披薩 GoogMap導航 桃園市龍潭區中正路三坑段580號 

桃園龍潭素食餐廳-木盒子窯烤披薩(木盒子咖啡)柴燒披薩/蔬食便利貼

四月的午後,,來木盒子避雨...(剛剛在桃園客家文化館賞桐花,遇雨! <此篇可連結)

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2020年最新【四大超商母親節蛋糕】預購目錄整理(請點此前往>>)

【2020母親節蛋糕懶人包】

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★超商母親節蛋糕2020》29家蛋糕店連結   (母親節/父親節/生日蛋糕/結婚蛋糕 參考!)

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清明連休去綠博玩!兒童這四天都免票優惠~火車站附近還滿好停車的~有平面計時停車場~這天剛好是兒童節,分享綠博照片如下: (🌱綠博活動地點:宜蘭縣冬山鄉太和村冬山路二段172號(冬山河生態綠舟,GoogMap)冬山火車站周圍(GoogMap))

冬山火車站周圍往售票口<免票區域>

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🌱綠博活動時間:2019/3/30-5/12 每日 9:00 ~ 18:00

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本篇分享參觀"2019【技糕一籌 新北稱霸】"許多烘培高手,用翻糖、拉糖、糖花、鮮奶油蛋糕等項目比賽決勝的一些作品,感受現場氛圍!  

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 這是新北市府勞工局舉辦的技能競賽,地點在三重綜合體育館

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桃園內壢也有紫藤花廊!~就在元生公園✿周邊有許多停車格(導航: 內壢元生公園紫藤花廊(GoogMap), 趁著三四月紫藤花的開花期,我們就帶著小孩來公園走走, 文化二路的路口對面也有星河親子公園可以遊玩! 不怕小孩無聊~

(桃園內壢元生公園~紫藤花廊~一旁有個小遊具)

【元生公園紫藤花2019】紫藤花廊

桃園內壢元生公園 怎麼去?交通/公車/地址

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「家事就是這麼多,今天你多做一點,另一半就能少做一點!」

你相信嗎?願意分擔家事的男人通常都比較幸福...

每當老婆對我撒驕,我就知道沒轍了..相信大部分的男生都吃這招!

如何讓另一半願意做家事,真的有那麼棘手嗎??

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台灣有哪些世界第一? 

看看我們生活的這塊土地,創造了哪些世界第一,讓我們更了解自己吧! 
 

★台灣人滑手機(時間)世界第一 :

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✿快速點閱>>花博搶先看,3大園區介紹,門票優惠,交通攻略,如何預約,花博卡..平日5折遊花博,3月有花蓮,台東,海島,苗栗,新竹二天一夜這樣玩

✿最新>>✿台中花博 台中市民,兒童免費玩:

盧秀燕兌現政見,108/1/1日起台中市民免費看花博,加碼12 歲以下兒童皆可免費參觀花博喔。

而且台中花博園區將另設"台中市民"通道,台中市民只要出示身分證、健保卡、居留證、護照等可辨識的有效證件,即可免費看花博。

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這天去士林官邸賞花, 搜尋到一家異國蔬食餐廳,Chamkar蔬食~位在天母,蔬食的柬埔寨料理耶!?今晚餐就吃這間了.

一進餐廳感受到的,不完全是南洋印象, 反而多了法式優雅, 格調非凡! 

彩色美麗的椅墊有南洋味~

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2019己亥豬年來報到!🐷108新的一年12生肖運勢會是如何?蛇、豬2個生肖需安太歲、有2個生肖好運翻轉、牛族,豬族,兔族,蛇族們「單打獨鬥,不如團隊合作」..易經專家陶文助你提升事業運~2019完整十二生肖流年運勢大公開,一起來看看哪些生肖逢流年不利,運勢低迷呢?如何趨吉避凶?

對於千里馬來說,伯樂就是最大的貴人,只是我的伯樂何時才會出現?為什麼總是無法得到長官主管的青睞?我已經很努力表現了!會做人,比會做事重要多了,真的嗎?是不是我的貴人運不佳,該如何提升?易經財經專家陶文在新書《2019豬年開運賺大錢》要跟大家分享,己亥豬年是60年出現一次的典型「過路財神年」,這一年中整個社會的氛圍都在繞著錢打轉,問題是,我努力做了,可小人還是這麼多!怎麼辦?2019年十二生肖如何保持職場上進可攻退可守的事業運?
【陶文】2019十二生肖運勢、事業運:2019豬年是典型的 過路財神年,2019生肖運程

✨2019(108)年生肖【鼠】運勢、事業運

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周日晚上,冷冷的還下著雨,我們拜訪了上新莊新開幕的蔬食店,全名"湯匙行-青創蔬食"(素食餐廳).

(湯匙行地址:新北市新莊區中榮街110號(GoogleMap)/ 108年2月初開幕(以下純屬個人用餐心得紀錄:

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新莊蔬食店不多~ 來到湯匙行一看...感覺好像到了文青旅店? 心血來潮開車過來嚐鮮,就是想一探究竟...店面小而美~

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